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Microwave macaroni & cheese, original

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Spartan

Microwave macaroni & cheese, original enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 1 PKG, 58 g (58 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

379kcal pro 100 g
10,3 gProtein
69 gKohlenhydrate
6,9 gFett
220kcal in Serving, 1 PKG, 58 g (58 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 379 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 810 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 6,9 g
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 138 mg11 %
Eisen L 1,9 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 16 %379kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Eisen10 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker6,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett6,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium810 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Spartan
Barcode
0001121208767
Portion laut Etikett
1 PKG (58 g)
Kategorie
Nudelgerichte
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched macaroni product (wheat flour, glycerol monostearate, niacin, iron [ferrous sulfate], thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), cheese sauce mix (maltodextrin, semi soft cheese [milk, cheese culture, salt enzymes], whey, palm oil, salt, corn syrup solids, nonfat milk, modified corn starch, sodium phosphate, cheddar cheese [milk, cheese culture, salt, enzymes], sodium caseinate, calcium phosphate, butter, lactic acid, color [turmeric oleoresin, yellow 6 lake], natural and artificial flavor, guar gum, dipotassium phosphate, emulsifier [monoglycerides], sodium silicoaluminate), maltodextrin, modified corn starch, acetylated mono and diglycerides, salt, potassium chloride, calcium silicate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzWeizenmehlPalmölMilchButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0001121208767. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Microwave macaroni & cheese, original?

100 g Microwave macaroni & cheese, original haben 379 kcal. Serving, 1 PKG, 58 g (58 g): etwa 220 kcal.

Ist Microwave macaroni & cheese, original proteinreich?

Microwave macaroni & cheese, original enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 PKG, 58 g (58 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Microwave macaroni & cheese, original?

Microwave macaroni & cheese, original hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Microwave macaroni & cheese, original?

Microwave macaroni & cheese, original enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Microwave macaroni & cheese, original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Microwave macaroni & cheese, original?

100 g enthalten 810 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.