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Mexican Protein Bowl

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Rollin Greens

Mexican Protein Bowl enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 71 g (71 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 176 kcal pro 100 g über 15 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Eisen, 14 % des Tageswerts für Kalium und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mexican Protein Bowl von Rollin Greens, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pro 100 g
22,5 gProtein
63,4 gKohlenhydrate
3,5 gFett
260kcal in Serving, 71 g (71 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 366 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.183 mg 51 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,4 g 23 %
Ballaststoffe L 9,9 g 35 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 22,5 g 45 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 152 mg12 %
Eisen L 5,6 mg31 %
Kalium L 644 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 8 %366kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen31 %Kalium14 %Calcium12 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
  • Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
  • Zucker2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
  • Natrium1.183 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 310 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rollin Greens
Barcode
0850035737231
Menge
2.5 oz
Portion laut Etikett
71 g
Kategorie
Vegetarische Mahlzeiten
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

White long grain rice, pea protein, pinto flakes (pinto beans, salt), spices (cumin, chili pepper), red bell pepper, green bell pepper, onion powder, garlic powder, color (apple juice, carrot juice), sea salt, jalapeño powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850035737231. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mexican Protein Bowl?

100 g Mexican Protein Bowl haben 366 kcal. Serving, 71 g (71 g): etwa 260 kcal.

Ist Mexican Protein Bowl proteinreich?

Mexican Protein Bowl enthält 22,5 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 71 g (71 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexican Protein Bowl?

Mexican Protein Bowl hat 63,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mexican Protein Bowl?

Mexican Protein Bowl enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mexican Protein Bowl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (31 % DV), Kalium (14 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mexican Protein Bowl?

100 g enthalten 1.183 mg Natrium, 51 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.