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Mexican Elite Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Knorr

Mexican Elite Rice enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 73 g (73 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mexican Elite Rice von Knorr, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pro 100 g
9,6 gProtein
78,1 gKohlenhydrate
3,4 gFett
270kcal in Serving, 1 cup, 73 g (73 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 370 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,68 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 918 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 78,1 g 28 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 6,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 68,5 mg5 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 493 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 8 %370kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium10 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe4,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker6,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett3,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,68 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium918 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Knorr
Barcode
0041000009839
Portion laut Etikett
1 cup (73 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041000009839. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mexican Elite Rice?

100 g Mexican Elite Rice haben 370 kcal. Serving, 1 cup, 73 g (73 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat Mexican Elite Rice?

Mexican Elite Rice enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 cup, 73 g (73 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexican Elite Rice?

Mexican Elite Rice hat 78,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mexican Elite Rice?

Mexican Elite Rice enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,68 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mexican Elite Rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mexican Elite Rice?

100 g enthalten 918 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.