Wie viele Kalorien hat Ramen Noodles?

100 g Ramen Noodles haben 370 kcal. Serving, 1 portion, 75 g (75 g): etwa 277 kcal.

Ist Ramen Noodles proteinreich?

Ramen Noodles enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,3 g in Serving, 1 portion, 75 g (75 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ramen Noodles?

Ramen Noodles hat 78,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ramen Noodles?

Ramen Noodles enthält 1,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Ramen Noodles?

100 g enthalten 815 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ramen Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Hankow

Ramen Noodles enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) liefert etwa 277 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

370kcal pro 100 g

12,4 gProtein

78,1 gKohlenhydrate

1,1 gFett

277kcal in Serving, 1 portion, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	815 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	78,1 g	28 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,4 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Natrium815 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hankow
Barcode: 6925052194368
Portion laut Etikett: 1 portion (75 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Super Human 100% Whey Protein Isolate Anabolic Cereal ALPHA LION	370	77,2 g	9,3 g	0 g
Hoops Multigrain Golden Bridge	370	8 g	75 g	2,4 g
Udon Noodle NongHyup	370	10 g	82 g	2 g
Pinhead Oats Reapers	370	12,1 g	56,1 g	8,4 g
Gf oat flour Earth goods	370	13 g	56 g	6,9 g
90 second rice Earthly grains	370	10 g	79 g	2 g
Cinnamon Cereal Casein Legion	370	77,8 g	7,4 g	0 g
Rice Pilaf Raley’s	370	8,8 g	77,6 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6925052194368. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.