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Mesa Sunrise with Raisins

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nature's Path

Mesa Sunrise with Raisins enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 59 g (59 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mesa Sunrise with Raisins von Nature's Path, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pro 100 g
5,1 gProtein
84,7 gKohlenhydrate
1,7 gFett
230kcal in Serving, 1 cup, 59 g (59 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 84,7 g 31 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 22 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,1 g 10 %
Calcium L 33,9 mg3 %
Eisen L 3,4 mg19 %
Kalium L 297 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 90 %Fett: 4 %390kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 90 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Kalium6 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,7 g)
  • Ballaststoffe3,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,6 g)
  • Zucker22 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 19 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
  • Natrium356 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 112 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,34 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1 g

Produktdetails

Marke
Nature's Path
Barcode
0058449771616
Menge
825 g
Portion laut Etikett
1 cup (59 g)
Kategorie
Getreide mit Früchten
Verpackung
en:plastic-bag
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

farine de maïis jaune*, raisins secs* (enrobés INGRÉDIENTS: Semoule de mais* et/ou d'huile de tournesol*), sucre de canne*, graines de lin*, farine de sarrasin*, quinoa*, amarante. sel de mer, tocophérols (ajoutés pour rehausser la fraîcheur). *Biologique. Peut Contenir des noix, des arachides ou du soja. VEGAN | VÉGÉTALIEN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0058449771616. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mesa Sunrise with Raisins?

100 g Mesa Sunrise with Raisins haben 390 kcal. Serving, 1 cup, 59 g (59 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Mesa Sunrise with Raisins?

Mesa Sunrise with Raisins enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 cup, 59 g (59 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mesa Sunrise with Raisins?

Mesa Sunrise with Raisins hat 84,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mesa Sunrise with Raisins?

Mesa Sunrise with Raisins enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mesa Sunrise with Raisins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mesa Sunrise with Raisins?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.