Wie viele Kalorien hat meltemi premium greek yogurt?

100 g meltemi premium greek yogurt haben 67 kcal.

Wie viel Protein hat meltemi premium greek yogurt?

Meltemi premium greek yogurt enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat meltemi premium greek yogurt?

Meltemi premium greek yogurt hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat meltemi premium greek yogurt?

Meltemi premium greek yogurt enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält meltemi premium greek yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (42 % DV), Vitamin B6 (39 % DV) und Zink (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat meltemi premium greek yogurt?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

meltemi premium greek yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Meltemi premium greek yogurt enthält 67 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Vitamin B12, 39 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 23 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pro 100 g

8,7 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	7 mg	2 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin B6 L	0,67 mg	39 %
Vitamin B12 L	1 µg	42 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	93 mg	2 %
Zink L	2,5 mg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 65 %
Kohlenhydrate 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	67 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	833 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	66,7 kcal	67 kcal
Protein	8,7 g	8,7 g
Kohlenhydrate	4,7 g	4,7 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0,67 g	0,7 g
Zucker	2,7 g	2,7 g
Natrium	40 mg	40 mg

Produktdetails

Barcode: 0850012200383
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogurt intero biologico bianco Fattoria Scaldasole	67	3,1 g	5 g	3,8 g
100% QLD Milk - Full Cream Dairy Farmers	67	3,5 g	4,8 g	3,8 g
Alta Dena Vitamin D Milk Alta Dena	67	3,3 g	5,4 g	3,8 g
Organic protein yogurt Glenisk	67	8,3 g	8,5 g	0 g
Greek Yogurt Oikos	67	8,7 g	8,7 g	0 g
Oikos Blended Greek Yogurt Oikos	67	9,3 g	8 g	0 g
Variety Pack (Bowlin' Blueberry, Perfect Pear) Fruit & Veggies On The Go GoGo SqueeZ	67	1,1 g	16,7 g	0 g
Pecanmilk Creamer - Original PKN	67	0 g	0 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850012200383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2022. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2271324. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. März 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.