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Mediterranean Style Olive Crackers, Mediterranean Style Olive

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren TRISCUIT

Mediterranean Style Olive Crackers, Mediterranean Style Olive enthält 429 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 6 crackers (28 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (433 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Phosphor und 29 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

429kcal pro 100 g
10,7 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
12,5 gFett
120kcal in 6 crackers (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 536 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe L 10,7 g 38 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 5,1 mg29 %
Phosphor L 357 mg29 %
Kalium L 393 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 26 %429kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Phosphor29 %Eisen29 %Kalium8 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,4 g)
  • Fett12,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 13,3 g)
  • Natrium536 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 625 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L7,1 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
TRISCUIT
Barcode
04400044473
Portion laut Etikett
6 crackers
Kategorie
Cracker und Biscotti

Zutaten

INGREDIENTS: WHOLE GRAIN WHEAT, VEGETABLE OIL (SOYBEAN AND/OR CANOLA OIL), MALTODEXTRIN, SEA SALT, ONION POWDER, MODIFIED CORNSTARCH, NATURAL FLAVOR (CONTAINS CELERY), SPICES, CITRIC ACID, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, KALAMATA OLIVES, SALT, LACTIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2159603. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Mai 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MEDITERRANEAN STYLE OLIVE CRACKERS, MEDITERRANEAN STYLE OLIVE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranean Style Olive Crackers, Mediterranean Style Olive?

100 g Mediterranean Style Olive Crackers, Mediterranean Style Olive haben 429 kcal. 6 crackers (28 g): etwa 120 kcal.

Ist Mediterranean Style Olive Crackers, Mediterranean Style Olive proteinreich?

Mediterranean Style Olive Crackers, Mediterranean Style Olive enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 6 crackers (28 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean Style Olive Crackers, Mediterranean Style Olive?

Mediterranean Style Olive Crackers, Mediterranean Style Olive hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mediterranean Style Olive Crackers, Mediterranean Style Olive?

Mediterranean Style Olive Crackers, Mediterranean Style Olive enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mediterranean Style Olive Crackers, Mediterranean Style Olive?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (29 % DV) und Eisen (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mediterranean Style Olive Crackers, Mediterranean Style Olive?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Mai 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.