DE

Maya 150g All Purpose Flour

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Maya

Maya 150g All Purpose Flour enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Maya 150g All Purpose Flour von Maya, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pro 100 g
13,3 gProtein
76,7 gKohlenhydrate
0 gFett
108kcal in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 3,3 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 76,7 g 28 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 10 g
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin C L 6,7 mg7 %
Thiamin (B1) L 0,1 mg8 %
Riboflavin (B2) L 0,033 mg3 %
Calcium L 13,3 mg1 %
Eisen L 8,7 mg48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 85 %360kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen48 %Thiamin (B1)8 %Vitamin C7 %Riboflavin (B2)3 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Zucker10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium3,3 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maya
Barcode
4800137261116
Menge
150 g
Portion laut Etikett
0.25 cup (30 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sempio buckwheat noodles Korea 360 11 g 76 g 1,5 g
Black rice Assi Brand 360 8 g 77,3 g 2,7 g
Atta with multigrains Aashirvad 360 14 g 75 g 1,5 g
Sprouted Brown Basmati Rice India gate 360 8,7 g 76 g 2,3 g
Jasmine rice madame gougiusse Madame Gougousse 360 6 g 80 g 0 g
Pasta mazarieuna Mazarieuna 360 15 g 69 g 2 g
Rice Stick (nouilles de riz) Sunlee 360 7 g 81 g 0,8 g
Purple rice Oceans Halo 360 8 g 76 g 3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4800137261116. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maya 150g All Purpose Flour?

100 g Maya 150g All Purpose Flour haben 360 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): etwa 108 kcal.

Ist Maya 150g All Purpose Flour proteinreich?

Maya 150g All Purpose Flour enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maya 150g All Purpose Flour?

Maya 150g All Purpose Flour hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maya 150g All Purpose Flour?

Maya 150g All Purpose Flour enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maya 150g All Purpose Flour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (48 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maya 150g All Purpose Flour?

100 g enthalten 3,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.