Wie viele Kalorien hat Maple Nut Soft Baked Breakfast Bars?

100 g Maple Nut Soft Baked Breakfast Bars haben 420 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Maple Nut Soft Baked Breakfast Bars?

Maple Nut Soft Baked Breakfast Bars enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 bar, 50 g (50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Nut Soft Baked Breakfast Bars?

Maple Nut Soft Baked Breakfast Bars hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 18 g Zucker.

Wie viel Fett hat Maple Nut Soft Baked Breakfast Bars?

Maple Nut Soft Baked Breakfast Bars enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maple Nut Soft Baked Breakfast Bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maple Nut Soft Baked Breakfast Bars?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maple Nut Soft Baked Breakfast Bars

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nature Valley

Maple Nut Soft Baked Breakfast Bars enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

420kcal pro 100 g

8 gProtein

60 gKohlenhydrate

20 gFett

210kcal in Serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	420 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	18 g
Zugesetzter Zucker L	16 g	32 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	80 mg	6 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Kalium L	260 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
Zucker18 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Natrium280 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	420 kcal	420 kcal
Protein	8 g	8 g
Kohlenhydrate	60 g	60 g
Fett	20 g	20 g
Ballaststoffe	10 g	10 g
Zucker	18 g	18 g
Natrium	280 mg	280 mg

Produktdetails

Marke: Nature Valley
Barcode: 0016000220645
Portion laut Etikett: 1 bar (50 g)
Kategorie: Müsliriegel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Grain Oats, Whole Grain Wheat Flour, Sugar, Almonds, Canola and Palm Oil, Vegetable Glycerin, Corn Syrup, Maple Syrup, Chia Seeds, Flaxseeds, Chicory Root Extract, Sugarcane Fiber, Raisin Juice Concentrate, Baking Soda, Molasses, Salt, Egg Whites, Cinnamon, Soy Lecithin, Natural Flavor, Nonfat Milk

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Weizenmehl Zucker Mandel Palmöl Salz Ei Zimt Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oat Latte Kenco	420	0,5 g	72 g	13 g
Barres céréales Coco Pops Kellogg's	420	5,3 g	69 g	13 g
Oat-Rageous Honey Almond Dave's Killer Bread	420	8 g	62 g	20 g
Coco Pops Kellogg's	420	5,5 g	75 g	10 g
corny bar choco banana Corny	420	5,1 g	66,8 g	13,8 g
Barrette Croccanti Molino Nicoli	420	7,4 g	54 g	16 g
Mcvitie's Hobnobs Milk Chocolate & Golden Syrup Oaty Snack McVitie's	420	6,2 g	68,1 g	13,2 g
Cerbona Cerbona	420	5,6 g	68,5 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2741085. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0016000220645. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.