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Maple Brown Sugar Protein Instant Oatmeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Great Value

Maple Brown Sugar Protein Instant Oatmeal enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 385 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Maple Brown Sugar Protein Instant Oatmeal von Great Value, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
385kcal pro 100 g
19,2 gProtein
65,4 gKohlenhydrate
4,8 gFett
385kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,96 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 327 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,4 g 24 %
Ballaststoffe L 5,8 g 21 %
Zucker gesamt L 23,1 g
Zugesetzter Zucker L 19,2 g 38 %
Protein L 19,2 g 38 %
Calcium L 154 mg12 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 404 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 11 %385kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium12 %Kalium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe5,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker23,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett4,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,96 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium327 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,9 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 385 kcal385 kcal
Protein 10 g19,2 g
Kohlenhydrate 34 g65,4 g
Fett 2,5 g4,8 g
Ballaststoffe 5,8 g5,8 g
Zucker 23,1 g23,1 g
Natrium 327 mg327 mg

Produktdetails

Marke
Great Value
Barcode
0078742026190
Menge
11 oz
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grain rolled oats, sugar, whey protein isolate, whey protein concentrate, salt, natural flavor, caramel color

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0078742026190. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2536005. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maple Brown Sugar Protein Instant Oatmeal?

100 g Maple Brown Sugar Protein Instant Oatmeal haben 385 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 385 kcal.

Ist Maple Brown Sugar Protein Instant Oatmeal proteinreich?

Maple Brown Sugar Protein Instant Oatmeal enthält 19,2 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,2 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Brown Sugar Protein Instant Oatmeal?

Maple Brown Sugar Protein Instant Oatmeal hat 65,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 23,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Maple Brown Sugar Protein Instant Oatmeal?

Maple Brown Sugar Protein Instant Oatmeal enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,96 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maple Brown Sugar Protein Instant Oatmeal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maple Brown Sugar Protein Instant Oatmeal?

100 g enthalten 327 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.