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Maple Almond Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Marketside

Maple Almond Granola enthält 473 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 cup, 55 g (55 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

473kcal pro 100 g
9,1 gProtein
56,4 gKohlenhydrate
23,6 gFett
260kcal in Serving, 0.333 cup, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 473 kcal
Fett gesamt L 23,6 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 218 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,4 g 20 %
Ballaststoffe L 5,5 g 19 %
Zucker gesamt L 30,9 g
Zugesetzter Zucker L 27,3 g 55 %
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 54,5 mg4 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 309 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 45 %473kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Kalium7 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marketside
Barcode
0094346667659
Portion laut Etikett
0.333 cup (55 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0094346667659. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maple Almond Granola?

100 g Maple Almond Granola haben 473 kcal. Serving, 0.333 cup, 55 g (55 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Maple Almond Granola?

Maple Almond Granola enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.333 cup, 55 g (55 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Almond Granola?

Maple Almond Granola hat 56,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 30,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maple Almond Granola?

Maple Almond Granola enthält 23,6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maple Almond Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maple Almond Granola?

100 g enthalten 218 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.