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Mango Økologisk, 110 g

Verpacktes Produkt Obst Helios

Mango Økologisk, 110 g enthält 268 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 330 kcal pro 100 g über 290 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mango Økologisk, 110 g von Helios, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
268kcal pro 100 g
3,1 gProtein
59,2 gKohlenhydrate
0,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 268 kcal
Fett gesamt L 0,6 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 59,2 g 22 %
Ballaststoffe L 9 g 32 %
Zucker gesamt L 53,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,1 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 93 %Fett: 2 %268kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 93 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Obst (Median 5,2 g)
  • Zucker53,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 61 g)
  • Fett0,6 gunter dem Median für Obst (Median 0,78 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 39 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Helios
Barcode
7029123164546
Menge
110 g
Kategorie
Mangos, getrocknet
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Økologisk mango.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7029123164546. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango Økologisk, 110 g?

100 g Mango Økologisk, 110 g haben 268 kcal.

Wie viel Protein hat Mango Økologisk, 110 g?

Mango Økologisk, 110 g enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango Økologisk, 110 g?

Mango Økologisk, 110 g hat 59,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 53,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango Økologisk, 110 g?

Mango Økologisk, 110 g enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango Økologisk, 110 g?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.