Wie viele Kalorien hat Mandarin oranges in fruit juice?

100 g Mandarin oranges in fruit juice haben 74 kcal. Serving, 0.5 cup, 122 g (122 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Mandarin oranges in fruit juice?

Mandarin oranges in fruit juice enthält 0,82 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.5 cup, 122 g (122 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mandarin oranges in fruit juice?

Mandarin oranges in fruit juice hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 16,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mandarin oranges in fruit juice?

Mandarin oranges in fruit juice enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mandarin oranges in fruit juice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mandarin oranges in fruit juice?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mandarin oranges in fruit juice

Verpacktes Produkt Obst Dole

Mandarin oranges in fruit juice enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 122 g (122 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 57 kcal pro 100 g über 52 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pro 100 g

0,82 gProtein

18 gKohlenhydrate

0 gFett

90kcal in Serving, 0.5 cup, 122 g (122 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	16,4 g
Protein L	0,82 g	2 %
Vitamin A L	59 µg	7 %
Vitamin C L	34,4 mg	38 %
Calcium L	33 mg	3 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	131 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,82 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Obst (Median 0,76 g)
Zucker16,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,9 g)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	57,4 kcal	74 kcal
Protein	0,82 g	0,82 g
Kohlenhydrate	13,9 g	18 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0,82 g	0,8 g
Zucker	12,3 g	16,4 g
Natrium	0 mg	4 mg

Produktdetails

Marke: Dole
Barcode: 0038900030995
Portion laut Etikett: 0.5 cup (122 g)
Kategorie: Mandarin-Orangen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mandarin oranges, white grape juice from concentrate (water, white grape juice concentrate), lemon juice from concentrate (water, lemon juice concentrate), ascorbic acid (to promote color retention), and citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mandarin oranges in naturally flavored orange gel, orange Hyvee	74	0 g	18 g	0 g
Mandarins in Orange Jelly Dole	79	0,1 g	18,9 g	0,1 g
Dole, mandarin oranges in 100% fruit juice Dole	67	0,84 g	15,1 g	0 g
Mandarijnen Arlo	67	0,5 g	16 g	0 g
Mandarin Oranges WinCo Foods	64	0,71 g	15 g	0 g
Key food, mandarin oranges Key Food	64	0,71 g	15,7 g	0 g
Mandarin Oranges, Whole Segments in Light Syrup Geisha	64	0 g	15 g	0 g
Mandarin oranges Sweet Harvest	63	0,79 g	15,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2672059. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0038900030995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.