Wie viele Kalorien hat Mandarin Orange Chicken?

100 g Mandarin Orange Chicken haben 214 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): etwa 300 kcal.

Ist Mandarin Orange Chicken proteinreich?

Mandarin Orange Chicken enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,9 g in Serving, 1 cup, 140 g (140 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mandarin Orange Chicken?

Mandarin Orange Chicken hat 22,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mandarin Orange Chicken?

Mandarin Orange Chicken enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mandarin Orange Chicken?

100 g enthalten 343 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mandarin Orange Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Yangs 5th Taste

Mandarin Orange Chicken enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

214kcal pro 100 g

12,1 gProtein

22,9 gKohlenhydrate

8,6 gFett

300kcal in Serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	71 mg	24 %
Natrium L	343 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,9 g	8 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	12,1 g
Protein L	12,1 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,77 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,1 güber dem Median für Geflügel (Median 9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
Zucker12,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,4 g)
Fett8,6 güber dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Natrium343 mgunter dem Median für Geflügel (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	243 kcal	214 kcal
Protein	15,7 g	12,1 g
Kohlenhydrate	23,6 g	22,9 g
Fett	9,3 g	8,6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	8,6 g	12,1 g
Natrium	343 mg	343 mg

Produktdetails

Marke: Yangs 5th Taste
Barcode: 0852724133317
Menge: 22 oz
Portion laut Etikett: 1 cup (140 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Battered chicken leg meat chunks: chicken leg meat, water, cornstarch, whole grain flour, whole eggs, soybean oil, salt, white pepper, green onion, garlic, ginger. sauce packets: sugar, vinegar, water, soy sauce (water, sugar, soybeans, salt, wheat flour, extract of mushroom, sulfur dioxide), modified food starch, mandarin orange peel, green onion, garlic, ginger, red chili.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Salz Zwiebeln Knoblauch Essig Zucker Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boneless Chicken Wings Simmons	214	10,7 g	23,8 g	8,3 g
Chicken Tenders America's Choice	214	10,7 g	15,5 g	11,9 g
Raw Stuffed Chicken Breasts With Rib Meat Meijer	214	12,9 g	11,4 g	13,6 g
Chicken breast strip fritters with rib meat & buffalo style seasoning, buffalo style strips Foster farms	214	13,1 g	19 g	9,5 g
Buffalo-style chicken breast strips Good & Gather	214	13,1 g	19 g	9,5 g
Turkey & Bacon Swiss Wrap Great Value	215	13,4 g	20,8 g	8,7 g
Sesame Chicken InnovAsian	213	9,6 g	26,4 g	7,3 g
Trader jose's, chicken taquitos Trader Jose's	216	9,8 g	19,6 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2653430. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0852724133317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.