Wie viele Kalorien hat Mandarin Crunch Salad Kit?

100 g Mandarin Crunch Salad Kit haben 180 kcal. Serving, 1.0 cup, 100.0 g (100 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Mandarin Crunch Salad Kit?

Mandarin Crunch Salad Kit enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1.0 cup, 100.0 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mandarin Crunch Salad Kit?

Mandarin Crunch Salad Kit hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mandarin Crunch Salad Kit?

Mandarin Crunch Salad Kit enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mandarin Crunch Salad Kit?

100 g enthalten 450 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mandarin Crunch Salad Kit

Verpacktes Produkt Gemüse P.F. Chang’s

Mandarin Crunch Salad Kit enthält 180 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 cup, 100.0 g (100 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

180kcal pro 100 g

4 gProtein

19 gKohlenhydrate

10 gFett

180kcal in Serving, 1.0 cup, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	180 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	450 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	5 g	10 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	49 mg	4 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	247 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett10 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium450 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: P.F. Chang’s
Barcode: 0716519000225
Portion laut Etikett: 1.0 cup (100.0 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Balsamic Harvest Crunch Salad Kit Bonduelle	180	3 g	19 g	12 g
Classic Caesar Salad Kit H-E-B	180	4 g	7 g	16 g
Vegetable & Mushroom Samosa Mosul Kubba	180	6 g	26 g	6 g
Trousse de salade grillarderie Taylor farms	180	3 g	7 g	16 g
Garlic black pepper almonds Trader Joe’s	180	6 g	6 g	16 g
Caesar salad kit Marketside	180	5 g	8 g	15 g
Ranch Chopped Salad Kit Simple Truth	180	4 g	13 g	14 g
Chopped Caesar Romano Salad kit Ready Pac	180	6 g	8 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0716519000225. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.