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Macaroni & Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Gourmet Culinary Solutions

Macaroni & Cheese enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (188 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

188kcal pro 100 g
7,1 gProtein
17,6 gKohlenhydrate
10,6 gFett
160kcal in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 188 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,9 g 29 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 53 mg 18 %
Natrium L 341 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,6 g 6 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 106 µg12 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 118 mg9 %
Eisen L 0,85 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 49 %188kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A12 %Calcium9 %Eisen5 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Fett10,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
  • Natrium341 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L353 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 188 kcal188 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kohlenhydrate 17,7 g17,6 g
Fett 10,6 g10,6 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 341 mg341 mg

Produktdetails

Marke
Gourmet Culinary Solutions
Barcode
0854294005858
Portion laut Etikett
3 ONZ (85 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mono and diglycerides, polysorbate 80 and carrageenan), sharp cheddar cheese (pasteurized milk, salt, enzymes, annatto [coloring] and powdered cellulose [anti-caking]), cheddar cheese sauce (water, aged cheddar cheese [cultured milk, salt, enzymes, annatto color], partially hydrogenated soybean oil, corn starch - modified, contains 2% or less of nonfat dry milk, sodium phosphate, salt, whey, lactic acid, yeast extract, monoglycerides, annatto color, fd&c yellow no. 6), mild cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto vegetable color [if colored], potato starch, corn starch and cellulose [anti-caking agents]), liquid eggs (whole eggs and citric acid), salt, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiSalzMilchHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1903841. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. November 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0854294005858. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macaroni & Cheese?

100 g Macaroni & Cheese haben 188 kcal. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Macaroni & Cheese?

Macaroni & Cheese enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macaroni & Cheese?

Macaroni & Cheese hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Macaroni & Cheese?

Macaroni & Cheese enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Macaroni & Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Macaroni & Cheese?

100 g enthalten 341 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.