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Mac & Cheese Pasta & Cheese Sauce Mix, Mac & Cheese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta KRAFT

Mac & Cheese Pasta & Cheese Sauce Mix, Mac & Cheese enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 55 g (55 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Calcium und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

364kcal pro 100 g
12,7 gProtein
67,3 gKohlenhydrate
6,4 gFett
200kcal in Serving, 1 package, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 364 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,6 g 23 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 909 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,3 g 24 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 9,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,7 g 25 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 309 mg24 %
Eisen L 3,5 mg19 %
Kalium L 400 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 15 %364kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium24 %Eisen19 %Kalium9 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 11,6 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
  • Zucker9,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,1 g)
  • Fett6,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Natrium909 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 814 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 364 kcal364 kcal
Protein 12,7 g12,7 g
Kohlenhydrate 67,3 g67,3 g
Fett 6,4 g6,4 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 9,1 g9,1 g
Natrium 909 mg909 mg

Produktdetails

Marke
KRAFT
Barcode
0021000029174
Portion laut Etikett
1 Package
Kategorie
Pasta Dinners

Zutaten

PASTA (ENRICHED WHEAT FLOUR [WHEAT FLOUR, NIACIN, FERROUS SULFATE (IRON), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID], WHOLE WHEAT FLOUR, GLYCERYL MONOSTEARATE), CHEESE SAUCE MIX (WHEY, CORN SYRUP SOLIDS, MILK, MILKFAT, PALM OIL, MODIFIED FOOD STARCH, SALT, MILK PROTEIN CONCENTRATE, MALTODEXTRIN, CONTAINS LESS THAN 2% OF CALCIUM CARBONATE, SODIUM TRIPHOSPHATE, MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDES, DRIED BUTTERMILK, CITRIC ACID, SODIUM PHOSPHATE, LACTIC ACID, CALCIUM PHOSPHATE, NONFAT DRY MILK, GUAR GUM, CHEESE CULTURE, WITH PAPRIKA, TURMERIC, AND ANNATTO ADDED FOR COLOR, SILICON DIOXIDE, ENZYMES, NATURAL FLAVOR, XANTHAN GUM), MODIFIED FOOD STARCH, MALTODEXTRIN, ACETYLATED MONOGLYCERIDES, SALT, MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2675953. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021000029174. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MAC & CHEESE PASTA & CHEESE SAUCE MIX, MAC & CHEESE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mac & Cheese Pasta & Cheese Sauce Mix, Mac & Cheese?

100 g Mac & Cheese Pasta & Cheese Sauce Mix, Mac & Cheese haben 364 kcal. Serving, 1 package, 55 g (55 g): etwa 200 kcal.

Ist Mac & Cheese Pasta & Cheese Sauce Mix, Mac & Cheese proteinreich?

Mac & Cheese Pasta & Cheese Sauce Mix, Mac & Cheese enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 package, 55 g (55 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 11,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mac & Cheese Pasta & Cheese Sauce Mix, Mac & Cheese?

Mac & Cheese Pasta & Cheese Sauce Mix, Mac & Cheese hat 67,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mac & Cheese Pasta & Cheese Sauce Mix, Mac & Cheese?

Mac & Cheese Pasta & Cheese Sauce Mix, Mac & Cheese enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mac & Cheese Pasta & Cheese Sauce Mix, Mac & Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (24 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mac & Cheese Pasta & Cheese Sauce Mix, Mac & Cheese?

100 g enthalten 909 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.