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Mac'n Cheese Pasta Ruffles, Mac'n Cheese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta PASTABILITIES

Mac'n Cheese Pasta Ruffles, Mac'n Cheese enthält 365 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 oz dry mix About 1 cup prepared (85 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

365kcal pro 100 g
11,8 gProtein
71,8 gKohlenhydrate
2,9 gFett
310kcal in 3 oz dry mix About 1 cup prepared (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 365 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 588 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,8 g 26 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 11,8 g 24 %
Calcium L 31 mg2 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 172 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 7 %365kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 11,7 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Zucker2,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,4 g)
  • Fett2,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,1 g)
  • Natrium588 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 814 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
PASTABILITIES
Barcode
0640173375149
Portion laut Etikett
3 oz dry mix About 1 cup prepared
Kategorie
Pasta Dinners

Zutaten

ORGANIC PASTA (100% DURUM WHEAT FLOUR), VEGAN CHEDDAR TYPE SEASONING (ORGANIC PALM OIL POWDER (ORGANIC PALM OIL, ORGANIC RICE SYRUP SOLIDS ORGANIC PEA PROTEIN, TOCOPHEROLS, ORGANIC ROSEMARY EXTRACT) ORGANIC RICE SYRUP SOLIDS, SEA SALT, ORGANIC CORN STARCH, ORGANIC NATURAL FLAVORS, CONTAINS 2% OR LESS OF LACTIC ACID POWDER, SUNFLOWER LECITHIN, ORGANIC ANNATTO EXTRACT ADDED FOR COLOR)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mac'n Cheese Pasta Ruffles, Mac'n Cheese?

100 g Mac'n Cheese Pasta Ruffles, Mac'n Cheese haben 365 kcal. 3 oz dry mix About 1 cup prepared (85 g): etwa 310 kcal.

Ist Mac'n Cheese Pasta Ruffles, Mac'n Cheese proteinreich?

Mac'n Cheese Pasta Ruffles, Mac'n Cheese enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in 3 oz dry mix About 1 cup prepared (85 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 11,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mac'n Cheese Pasta Ruffles, Mac'n Cheese?

Mac'n Cheese Pasta Ruffles, Mac'n Cheese hat 71,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mac'n Cheese Pasta Ruffles, Mac'n Cheese?

Mac'n Cheese Pasta Ruffles, Mac'n Cheese enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mac'n Cheese Pasta Ruffles, Mac'n Cheese?

100 g enthalten 588 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Juli 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2391851. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MAC'N CHEESE PASTA RUFFLES, MAC'N CHEESE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.