Wie viele Kalorien hat Lump Crabmeat?

100 g Lump Crabmeat haben 84 kcal. 8 ONZ (227 g): etwa 190 kcal.

Ist Lump Crabmeat proteinreich?

Lump Crabmeat enthält 18,5 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 41,9 g in 8 ONZ (227 g). Etwa 93 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lump Crabmeat?

Lump Crabmeat hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lump Crabmeat?

Lump Crabmeat enthält 0,66 g Fett pro 100 g, davon 0,19 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lump Crabmeat?

100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. Oktober 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lump Crabmeat

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte GULFSHORE

Lump Crabmeat enthält 84 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 8 ONZ (227 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 7 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 148 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

84kcal pro 100 g

18,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,66 gFett

190kcal in 8 ONZ (227 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	84 kcal
Fett gesamt L	0,66 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,19 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	73 mg	24 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	18,5 g	37 %
Calcium L	15 mg	1 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	416 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 93 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 19 g)
Fett0,66 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,19 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,2 g)
Natrium88 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal22 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,12 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,16 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Gesamtzuckeralkohole L	0 g

Produktdetails

Marke: GULFSHORE
Barcode: 0858031008089
Portion laut Etikett: 8 ONZ
Kategorie: Meeresfrüchte in Dosen

Zutaten

SWIMMING CRAB MEAT (PORTUNUS PELAGICUS), SODIUM ACID PYROPHOSPHATE (TO PREVENT THE FORMATION OF STRUVITE CRYSTALS)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vongole Al Naturale Alto Mare	83	16,9 g	0 g	1,8 g
Mackerel In Tomato Sauce, Tomato Sauce JAMAICAN CHOICE	86	11,4 g	2,9 g	2,9 g
Wild Caught Colossal Red Crab Meat VAN CAMP'S	82	18,8 g	0 g	0,59 g
Claw Crab Meat, Claw CAPTAIN'S CATCH	82	16,5 g	3,5 g	0 g
Premium Crab Meat SIGNATURE CATCH	82	17,6 g	0 g	1,8 g
Chunky Mackerel In Tomato Sauce, Chunky Mackerel LASCO	82	10,6 g	2,4 g	2,9 g
Medium Pacific Oysters LYTLE SEAFOODS OYSTER SHACK	81	9 g	5 g	2,3 g
Pacific Oysters LYTLE SEAFOODS OYSTER SHACK	81	9 g	5 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2422319. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "LUMP CRABMEAT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.