Claw Crab Meat, Claw

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte CAPTAIN'S CATCH

Claw Crab Meat, Claw enthält 82 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 cup (85 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 158 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

82kcal pro 100 g
16,5 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
0 gFett
70kcal in 1/2 cup (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 82 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 141 mg 47 %
Natrium L 341 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 16,5 g 33 %
Calcium L 141 mg11 %
Eisen L 0,59 mg3 %
Kalium L 212 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 82 %Kohlenhydrate: 18 %82kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Kohlenhydrate 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Kalium5 %Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,8 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 5,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,2 g)
  • Natrium341 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
CAPTAIN'S CATCH
Barcode
0760695022601
Portion laut Etikett
1/2 cup
Kategorie
Canned seafood

Zutaten

CRAB MEAT, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE (TO RETAIN COLOR)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chunky Mackerel In Tomato Sauce, Chunky Mackerel LASCO 82 10,6 g 2,4 g 2,9 g
Premium Crab Meat SIGNATURE CATCH 82 17,6 g 0 g 1,8 g
Wild Caught Colossal Red Crab Meat VAN CAMP'S 82 18,8 g 0 g 0,59 g
Vongole Al Naturale Alto Mare 83 16,9 g 0 g 1,8 g
Medium Pacific Oysters LYTLE SEAFOODS OYSTER SHACK 81 9 g 5 g 2,3 g
Pacific Oysters LYTLE SEAFOODS OYSTER SHACK 81 9 g 5 g 2,3 g
Lump Crabmeat GULFSHORE 84 18,5 g 0 g 0,66 g
Claw Meat ARUNA 80 17,9 g 0 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Claw Crab Meat, Claw?

100 g Claw Crab Meat, Claw haben 82 kcal. 1/2 cup (85 g): etwa 70 kcal.

Ist Claw Crab Meat, Claw proteinreich?

Claw Crab Meat, Claw enthält 16,5 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in 1/2 cup (85 g). Etwa 82 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 18,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Claw Crab Meat, Claw?

Claw Crab Meat, Claw hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Claw Crab Meat, Claw?

Claw Crab Meat, Claw enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Claw Crab Meat, Claw?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Claw Crab Meat, Claw?

100 g enthalten 341 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2450295. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CLAW CRAB MEAT, CLAW". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.