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Lowfat cultured buttermilk

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Lowfat cultured buttermilk enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

50kcal pro 100 g
4,2 gProtein
6,3 gKohlenhydrate
1,3 gFett
120kcal in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 50 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,83 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 121 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,3 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,8 g
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin A L 62,4 µg7 %
Vitamin C L 1 mg1 %
Calcium L 146 mg11 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 21 %50kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Vitamin A7 %Vitamin C1 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Zucker5,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
  • Fett1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,83 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Natrium121 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L42 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L208 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 50 kcal50 kcal
Protein 4,2 g4,2 g
Kohlenhydrate 6,3 g6,3 g
Fett 1,3 g1,3 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 5,8 g5,8 g
Natrium 121 mg121 mg

Produktdetails

Barcode
0072935013509
Portion laut Etikett
1 cup (240 ml)
Kategorie
Milch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured lowfat milk, nonfat milk, salt, sodium citrate, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2546801. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072935013509. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lowfat cultured buttermilk?

100 g Lowfat cultured buttermilk haben 50 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Lowfat cultured buttermilk?

Lowfat cultured buttermilk enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lowfat cultured buttermilk?

Lowfat cultured buttermilk hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lowfat cultured buttermilk?

Lowfat cultured buttermilk enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lowfat cultured buttermilk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lowfat cultured buttermilk?

100 g enthalten 121 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.