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Low-fat greek yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Chobani

Low-fat greek yogurt enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Low-fat greek yogurt von Chobani, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pro 100 g
8 gProtein
10 gKohlenhydrate
1,7 gFett
131kcal in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 87 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 57 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 127 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 17 %87kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,2 g)
  • Zucker8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,9 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium57 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 45 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 87 kcal87 kcal
Protein 8 g8 g
Kohlenhydrate 10 g10 g
Fett 1,7 g1,7 g
Ballaststoffe 0,7 g0,7 g
Zucker 8 g8 g
Natrium 57 mg57 mg

Produktdetails

Marke
Chobani
Barcode
0894700010175
Portion laut Etikett
1 CONTAINER (150 g)
Kategorie
Apfeljoghurts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lowfat yogurt (cultured pasteurized nonfat milk, cream), apples, evaporated cane sugar, water, fruit pectin, natural flavor, locust bean gum, cinnamon, lemon juice concentrate, guar gum. contains live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. casei.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ApfelZimtMilchRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2511779. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0894700010175. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Low-fat greek yogurt?

100 g Low-fat greek yogurt haben 87 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g): etwa 131 kcal.

Wie viel Protein hat Low-fat greek yogurt?

Low-fat greek yogurt enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low-fat greek yogurt?

Low-fat greek yogurt hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Low-fat greek yogurt?

Low-fat greek yogurt enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Low-fat greek yogurt?

100 g enthalten 57 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.