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Longan In Syrup

Verpacktes Produkt Obst Asian Best

Longan In Syrup enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 61 kcal pro 100 g über 979 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

86kcal pro 100 g
0,71 gProtein
19,3 gKohlenhydrate
0,36 gFett
120kcal in Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 86 kcal
Fett gesamt L 0,36 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 54 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,3 g 7 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 14,3 g
Protein L 0,71 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 34,3 mg38 %
Calcium L 57 mg4 %
Eisen L 0,51 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 93 %Fett: 4 %86kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 93 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C38 %Calcium4 %Eisen3 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,71 güber dem Median für Obst (Median 0,22 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,9 g)
  • Zucker14,3 güber dem Median für Obst (Median 12,3 g)
  • Fett0,36 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Natrium54 mgim obersten Viertel von Obst (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 86 kcal86 kcal
Protein 0,71 g0,71 g
Kohlenhydrate 19,3 g19,3 g
Fett 0,36 g0,36 g
Ballaststoffe 0,7 g0,7 g
Zucker 14,3 g14,3 g
Natrium 54 mg54 mg

Produktdetails

Marke
Asian Best
Barcode
0083737235129
Portion laut Etikett
0.5 cup (140 g)
Kategorie
Obstkonserven
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Longan water, sugar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2021240. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0083737235129. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Longan In Syrup?

100 g Longan In Syrup haben 86 kcal. Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Longan In Syrup?

Longan In Syrup enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Longan In Syrup?

Longan In Syrup hat 19,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Longan In Syrup?

Longan In Syrup enthält 0,36 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Longan In Syrup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Longan In Syrup?

100 g enthalten 54 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.