Wie viele Kalorien hat Long grain & wild rice with garden vegetables?

100 g Long grain & wild rice with garden vegetables haben 351 kcal. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Long grain & wild rice with garden vegetables?

Long grain & wild rice with garden vegetables enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Long grain & wild rice with garden vegetables?

Long grain & wild rice with garden vegetables hat 77,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Long grain & wild rice with garden vegetables?

Long grain & wild rice with garden vegetables enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Long grain & wild rice with garden vegetables?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Long grain & wild rice with garden vegetables?

100 g enthalten 860 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Long grain & wild rice with garden vegetables

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Long grain & wild rice with garden vegetables enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

351kcal pro 100 g

7 gProtein

77,2 gKohlenhydrate

1,8 gFett

200kcal in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	860 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	77,2 g	28 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	395 µg	44 %
Vitamin C L	8,4 mg	9 %
Calcium L	70 mg	5 %
Eisen L	1,3 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Zucker3,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
Natrium860 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 417 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	1.320 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	351 kcal	351 kcal
Protein	7 g	7 g
Kohlenhydrate	77,2 g	77,2 g
Fett	1,8 g	1,8 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Zucker	3,5 g	3,5 g
Natrium	860 mg	860 mg

Produktdetails

Barcode: 0740500973601
Portion laut Etikett: 2 ONZ (57 g)
Kategorie: Reisschalen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Long grain parboiled rice, wild rice, dextrose, salt, carrots*, onion*, chicken fat, corn starch, yeast extract, maltodextrin, green and red bell peppers*, garlic*, spices, cooked chicken*, sugar, natural flavors (contains egg), caramel color, citric acid, turmeric, soy sauce (wheat, soybean, salt)*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz Zwiebeln Hefe Knoblauch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic crabby rice & seasoning mix Lundberg	351	7 g	79 g	0,88 g
Spanish style 100% long grain rice Farmhouse Foods Inc.	351	8,8 g	75,4 g	0,88 g
Organic sprouted thai red curry rice, thai red curry Wehah Farm Inc	351	8,8 g	73,7 g	3,5 g
Organic sprouted vegetable fried rice, vegetable Wehah Farm Inc	351	8,8 g	73,7 g	3,5 g
Kuko Pilzreis Wurzener	351	7,7 g	75 g	1,6 g
New Orleans Style Yellow Rice Mix The Moran Group Incorporated	351	7 g	79 g	0 g
Yellow rice, long grain rice lightly seasoned with bell peppers, onions and garlic Zatarain’s	351	8,8 g	75,4 g	0,88 g
Wild Brown Rice Mix Zatarain's	351	8,8 g	75,4 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1931257. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0740500973601. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.