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Long Grain Fragrant Jasmine Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta IBERIA

Long Grain Fragrant Jasmine Rice enthält 340 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (50 g) liefert etwa 170 kcal.

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

340kcal pro 100 g
8 gProtein
80 gKohlenhydrate
k. A.Fett
170kcal in 1/4 cup (50 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 340 kcal
Fett gesamt nicht angegeben
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 80 g 29 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 8 g 16 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 80 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Nicht genug Makronährstoffdaten für eine Kalorienaufteilung.

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Kalium2 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
IBERIA
Barcode
0075669121656
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Reis

Zutaten

JASMINE RICE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2504094. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LONG GRAIN FRAGRANT JASMINE RICE". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Long Grain Fragrant Jasmine Rice?

100 g Long Grain Fragrant Jasmine Rice haben 340 kcal. 1/4 cup (50 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Long Grain Fragrant Jasmine Rice?

Long Grain Fragrant Jasmine Rice enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1/4 cup (50 g). Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Long Grain Fragrant Jasmine Rice?

Long Grain Fragrant Jasmine Rice hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.