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Lobster Ravioli

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte La Pasta

Lobster Ravioli enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 105 g (105 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

210kcal pro 100 g
10,5 gProtein
33,3 gKohlenhydrate
4,8 gFett
220kcal in Serving, 1 portion, 105 g (105 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 210 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Cholesterin L 42,9 mg 14 %
Natrium L 505 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,3 g 12 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 0,95 g
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin D L 0,19 µg1 %
Calcium L 38,1 mg3 %
Eisen L 0,86 mg5 %
Kalium L 124 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 20 %210kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Calcium3 %Kalium3 %Vitamin D1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,95 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett4,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium505 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La Pasta
Barcode
0079706023323
Portion laut Etikett
1 portion (105 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0079706023323. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lobster Ravioli?

100 g Lobster Ravioli haben 210 kcal. Serving, 1 portion, 105 g (105 g): etwa 220 kcal.

Ist Lobster Ravioli proteinreich?

Lobster Ravioli enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 portion, 105 g (105 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lobster Ravioli?

Lobster Ravioli hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 0,95 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lobster Ravioli?

Lobster Ravioli enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lobster Ravioli?

100 g enthalten 505 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.