DE

Light Sour Cream

Verpacktes Produkt Milch und Eier Friendly Farms

Light Sour Cream enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 233 kcal pro 100 g über 1.058 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin A und 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Light Sour Cream von Friendly Farms, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pro 100 g
3,3 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
6,7 gFett
30kcal in Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 33,3 mg 11 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 200 µg22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 200 mg15 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 233 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 60 %100kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A22 %Calcium15 %Kalium5 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,4 g)
  • Zucker6,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Fett6,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 14,4 g)
  • Natrium250 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Friendly Farms
Barcode
4099100131932
Menge
16 oz
Portion laut Etikett
2 tbsp (30 g)
Kategorie
Sahne
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cultured skim milk, cream, nonfat dry milk, modified corn starch, sodium phosphate, guar gum, carrageenan, calcium sulfate, carob bean gum, potassium sorbate, vitamin a palmitate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahm

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sweetened Coconut Whipping Cream Thai Kitchen 100 0 g 0 g 10 g
Fat Free Dairy Whipped Topping Reddi Wip 100 0 g 20 g 0 g
vraie crème à la vanille pour le café Natrel 100 3,3 g 6,7 g 6,7 g
Light Sour Cream Best Choice 100 3,3 g 6,7 g 8,3 g
coffee cream Léger 98 3 g 4,5 g 7,6 g
Kookroom Light Melkan 97 3,5 g 4,7 g 7 g
Kookzuivel 7% vet Albert Heijn 97 2,4 g 5,7 g 7 g
Fat Free Sour Cream Simply kraft 94 6,3 g 15,6 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4099100131932. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light Sour Cream?

100 g Light Sour Cream haben 100 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Light Sour Cream?

Light Sour Cream enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Sour Cream?

Light Sour Cream hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light Sour Cream?

Light Sour Cream enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Light Sour Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (22 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Light Sour Cream?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.