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Liberté Grec (0% MG)

Verpacktes Produkt Milch und Eier Liberté

Liberté Grec (0% MG) enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 175 g (175 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (60 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Liberté Grec (0% MG) von Liberté, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pro 100 g
9,7 gProtein
3,4 gKohlenhydrate
0 gFett
100kcal in Serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 57,1 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 37,1 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,4 g 1 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 150 mg12 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 74 %Kohlenhydrate: 26 %57kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kohlenhydrate 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium12 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Natrium37,1 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal17 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Liberté
Barcode
0065684005307
Menge
500 g
Portion laut Etikett
175 g
Kategorie
Fettarmer Joghurt
Verpackung
pot,fresh
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0065684005307. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Liberté Grec (0% MG)?

100 g Liberté Grec (0% MG) haben 57 kcal. Serving, 175 g (175 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Liberté Grec (0% MG)?

Liberté Grec (0% MG) enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 175 g (175 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Liberté Grec (0% MG)?

Liberté Grec (0% MG) hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Liberté Grec (0% MG)?

Liberté Grec (0% MG) enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Liberté Grec (0% MG)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Liberté Grec (0% MG)?

100 g enthalten 37,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.