DA

Liberté Grec (0% MG)

Emballeret produkt Mælk og æg Liberté

Liberté Grec (0% MG) indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 175 g (175 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (60 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Liberté Grec (0% MG) fra Liberté, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
3,4 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i serving, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 57,1 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 37,1 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,4 g 1 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 150 mg12 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 74 %Kulhydrat: 26 %57kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kulhydrat 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,3 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter3,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,3 g)
  • Natrium37,1 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 52 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Liberté
Stregkode
0065684005307
Mængde
500 g
Portion på emballagen
175 g
Kategori
Yoghurt med lavt fedtindhold
Emballage
pot,fresh
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Joghurt mild, fettarm BioBio 57 5 g 4,4 g 1,8 g
Grekisk Yoghurt Citron Arla 57 8,3 g 4,4 g 0,2 g
Joghurt myrtille Léger 57 4,5 g 6 g 1 g
Lindahl’s protein kvarg lampone Nestlé 57 10 g 3,5 g 0,3 g
natural light bio life yogurt Yeo 57 6,2 g 6,7 g 0,5 g
Fettarmer Joghurt 1.8% BioBio 57 5 g 4,4 g 1,8 g
Yogurt Natural serenísima 58 3,4 g 8,5 g 1,1 g
Fettarmer Joghurt mild EDEKA Bio 58 5 g 4,4 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0065684005307. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Liberté Grec (0% MG)?

100 g Liberté Grec (0% MG) har 57 kcal. Serving, 175 g (175 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Liberté Grec (0% MG)?

Liberté Grec (0% MG) indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 175 g (175 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Liberté Grec (0% MG)?

Liberté Grec (0% MG) har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Liberté Grec (0% MG)?

Liberté Grec (0% MG) indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Liberté Grec (0% MG)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Liberté Grec (0% MG)?

100 g indeholder 37,1 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.