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Lemon Blueberry Bliss

Verpacktes Produkt Obst H-E-B Creamy Creations

Lemon Blueberry Bliss enthält 257 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 101 g (101 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

257kcal pro 100 g
3 gProtein
34,7 gKohlenhydrate
11,9 gFett
260kcal in Serving, 0.667 cup, 101 g (101 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 257 kcal
Fett gesamt L 11,9 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,9 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 24,8 mg 8 %
Natrium L 99 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,7 g 13 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 27,7 g
Zugesetzter Zucker L 22,8 g 46 %
Protein L 3 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 109 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 139 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 42 %257kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Kalium3 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker27,7 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett11,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium99 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
H-E-B Creamy Creations
Barcode
0197870227849
Portion laut Etikett
0.667 cup (101 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0197870227849. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon Blueberry Bliss?

100 g Lemon Blueberry Bliss haben 257 kcal. Serving, 0.667 cup, 101 g (101 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon Blueberry Bliss?

Lemon Blueberry Bliss enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.667 cup, 101 g (101 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Blueberry Bliss?

Lemon Blueberry Bliss hat 34,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 27,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Blueberry Bliss?

Lemon Blueberry Bliss enthält 11,9 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon Blueberry Bliss?

100 g enthalten 99 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.