Leche

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Estrella Del Sur

Leche enthält 55 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 170 ml (170 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Zink und 13 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

55kcal pro 100 g
2,5 gProtein
4,9 gKohlenhydrate
2,8 gFett
93kcal in Serving, 1 portion, 170 ml (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 54,7 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 71,8 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,9 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,059 g 0,1 %
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin A L 121 µg13 %
Vitamin D L 0,82 µg4 %
Vitamin E L 0,41 mg3 %
Calcium L 108 mg8 %
Phosphor L 95,9 mg8 %
Zink L 2,1 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 46 %55kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink19 %Vitamin A13 %Calcium8 %Phosphor8 %Vitamin D4 %Vitamin E3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker4,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett2,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium71,8 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Estrella Del Sur
Barcode
0751271035194
Portion laut Etikett
1 portion (170 ml)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0751271035194. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leche?

100 g Leche haben 55 kcal. Serving, 1 portion, 170 ml (170 g): etwa 93 kcal.

Wie viel Protein hat Leche?

Leche enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 1 portion, 170 ml (170 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Leche?

Leche hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Leche?

Leche enthält 2,8 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Leche?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (19 % DV) und Vitamin A (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Leche?

100 g enthalten 71,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.