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Latte Creme Chocolate Sandwich Cookies, Latte Creme

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren OREO

Latte Creme Chocolate Sandwich Cookies, Latte Creme enthält 483 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 cookies, 29g (29 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 433 kcal pro 100 g über 726 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

483kcal pro 100 g
3,5 gProtein
72,4 gKohlenhydrate
20,7 gFett
140kcal in 4 cookies, 29g (29 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 483 kcal
Fett gesamt L 20,7 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,9 g 35 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,4 g 26 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 41,4 g
Zugesetzter Zucker L 41,4 g 83 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,8 mg21 %
Kalium L 138 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 38 %483kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Kalium3 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,3 g)
  • Zucker41,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,4 g)
  • Fett20,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Natrium328 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 625 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
OREO
Barcode
0044000058708
Portion laut Etikett
4 cookies (29g)
Kategorie
Cracker und Biscotti

Zutaten

SUGAR, UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE {VITAMIN B1}, RIBOFLAVIN {VITAMIN B2}, FOLIC ACID), PALM AND/OR CANOLA OIL, COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, SALT, SOY LECITHIN, BAKING SODA, YELLOW 5 LAKE, ARTIFICIAL FLAVOR, CHOCOLATE, RED 40 LAKE, BLUE 1 LAKE, NATURAL FLAVOR

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2596822. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LATTE CREME CHOCOLATE SANDWICH COOKIES, LATTE CREME". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Latte Creme Chocolate Sandwich Cookies, Latte Creme?

100 g Latte Creme Chocolate Sandwich Cookies, Latte Creme haben 483 kcal. 4 cookies, 29g (29 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Latte Creme Chocolate Sandwich Cookies, Latte Creme?

Latte Creme Chocolate Sandwich Cookies, Latte Creme enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 4 cookies, 29g (29 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Latte Creme Chocolate Sandwich Cookies, Latte Creme?

Latte Creme Chocolate Sandwich Cookies, Latte Creme hat 72,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 41,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Latte Creme Chocolate Sandwich Cookies, Latte Creme?

Latte Creme Chocolate Sandwich Cookies, Latte Creme enthält 20,7 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Latte Creme Chocolate Sandwich Cookies, Latte Creme?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Latte Creme Chocolate Sandwich Cookies, Latte Creme?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.