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Larabar Protein Peanut Butter Chocolate Bars 12 Count

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Larabar

Larabar Protein Peanut Butter Chocolate Bars 12 Count enthält 489 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 bar (45 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 393 kcal pro 100 g über 395 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

489kcal pro 100 g
26,7 gProtein
37,8 gKohlenhydrate
26,7 gFett
220kcal in 1 bar (45 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 489 kcal
Fett gesamt L 26,7 g 34 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 44 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,8 g 14 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 24,4 g
Zugesetzter Zucker L 15,6 g 31 %
Protein L 26,7 g 53 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 111 mg9 %
Eisen L 4,2 mg23 %
Kalium L 444 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 48 %489kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen23 %Kalium9 %Calcium9 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,6 g)
  • Zucker24,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 24,5 g)
  • Fett26,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 331 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Larabar
Barcode
0021908143651
Portion laut Etikett
1 bar
Kategorie
Verarbeitete Getreideerzeugnisse

Zutaten

ROASTED PEANUTS, TAPIOCA SYRUP, SOY PROTEIN ISOLATE, SEMISWEET CHOCOLATE* (UNSWEETENED CHOCOLATE, SUGAR, COCOA BUTTER, VANILLA EXTRACT), DATES, PEANUT FLOUR, PALM AND PALM KERNEL OIL, ALMONDS, UNSWEETENED COCONUT, SEA SALT, VANILLA EXTRACT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2772245. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Larabar Protein Peanut Butter Chocolate Bars 12 Count?

100 g Larabar Protein Peanut Butter Chocolate Bars 12 Count haben 489 kcal. 1 bar (45 g): etwa 220 kcal.

Ist Larabar Protein Peanut Butter Chocolate Bars 12 Count proteinreich?

Larabar Protein Peanut Butter Chocolate Bars 12 Count enthält 26,7 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in 1 bar (45 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Larabar Protein Peanut Butter Chocolate Bars 12 Count?

Larabar Protein Peanut Butter Chocolate Bars 12 Count hat 37,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 24,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Larabar Protein Peanut Butter Chocolate Bars 12 Count?

Larabar Protein Peanut Butter Chocolate Bars 12 Count enthält 26,7 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Larabar Protein Peanut Butter Chocolate Bars 12 Count?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Larabar Protein Peanut Butter Chocolate Bars 12 Count?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.