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Lance Sandwich Crackers Variety Pack, 8 Count, 11.4 Oz

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren LANCE

Lance Sandwich Crackers Variety Pack, 8 Count, 11.4 Oz enthält 512 kcal pro 100 g. Portion (43 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 433 kcal pro 100 g über 726 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

512kcal pro 100 g
11,6 gProtein
58,1 gKohlenhydrate
25,6 gFett
220kcal in Portion (43 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 512 kcal
Fett gesamt L 25,6 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 767 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,1 g 21 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 11,6 g
Zugesetzter Zucker L 9,3 g 19 %
Protein L 11,6 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 116 mg9 %
Eisen L 3,3 mg18 %
Kalium L 186 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 45 %512kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Calcium9 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,3 g)
  • Zucker11,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,4 g)
  • Fett25,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Natrium767 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 625 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L10,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L9,3 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 220 kcal512 kcal
Protein 5 g11,6 g
Kohlenhydrate 25 g58,1 g
Fett 11 g25,6 g
Ballaststoffe k. A.2,3 g
Zucker 5 g11,6 g
Natrium 1.320 mg767 mg

Produktdetails

Marke
LANCE
Barcode
0076410904337
Kategorie
Cracker und Biscotti

Zutaten

TOASTCHEE REAL PEANUT BUTTER - ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), PEANUT BUTTER (ROASTED PEANUTS), VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: SOYBEAN OIL, PALM OIL, CANOLA OIL), DEXTROSE, SUGAR, SALT, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE, AMMONIUM BICARBONATE), CORN SYRUP, DEPROTEINIZED DAIRY WHEY, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), YELLOW 6, SOY LECITHIN,TOASTY REAL PEANUT BUTTER - ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), PEANUT BUTTER (ROASTED PEANUTS), VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: SOYBEAN OIL, PALM OIL, CANOLA OIL), DEXTROSE, SUGAR, SALT, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, AMMONIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), CORN SYRUP, DEPROTEINIZED DAIRY WHEY, SOY LECITHIN,CAPTAIN'S WAFERS CREAM CHEESE & CHIVES - ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: PALM OIL, SOYBEAN OIL, CANOLA OIL), DEPROTEINIZED DAIRY WHEY, SUGAR, BUTTERMILK, CORN SYRUP SOLIDS, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, AMMONIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SALT, CORN SYRUP, CREAM CHEESE (PASTEURIZED MILK AND CREAM, CHEESE CULTURES, SALT, STABILIZERS [XANTHAN, CAROB BEAN, GUAR GUM]), SODIUM CASEINATE, SPICES (CHIVES & PARSLEY), NONFAT DRY MILK, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, SOY LECITHIN, PEANUT OIL

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2674827. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0076410904337. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LANCE SANDWICH CRACKERS VARIETY PACK, 8 COUNT, 11.4 OZ". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lance Sandwich Crackers Variety Pack, 8 Count, 11.4 Oz?

100 g Lance Sandwich Crackers Variety Pack, 8 Count, 11.4 Oz haben 512 kcal. Portion (43 g): etwa 220 kcal.

Ist Lance Sandwich Crackers Variety Pack, 8 Count, 11.4 Oz proteinreich?

Lance Sandwich Crackers Variety Pack, 8 Count, 11.4 Oz enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Portion (43 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lance Sandwich Crackers Variety Pack, 8 Count, 11.4 Oz?

Lance Sandwich Crackers Variety Pack, 8 Count, 11.4 Oz hat 58,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 11,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lance Sandwich Crackers Variety Pack, 8 Count, 11.4 Oz?

Lance Sandwich Crackers Variety Pack, 8 Count, 11.4 Oz enthält 25,6 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lance Sandwich Crackers Variety Pack, 8 Count, 11.4 Oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lance Sandwich Crackers Variety Pack, 8 Count, 11.4 Oz?

100 g enthalten 767 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.