Wie viele Kalorien hat Lala, yogurt smoothie, vanilla cupcake?

100 g Lala, yogurt smoothie, vanilla cupcake haben 71 kcal. Serving, 1 BOTTLE, 198 ml (198 g): etwa 141 kcal.

Wie viel Protein hat Lala, yogurt smoothie, vanilla cupcake?

Lala, yogurt smoothie, vanilla cupcake enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 BOTTLE, 198 ml (198 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lala, yogurt smoothie, vanilla cupcake?

Lala, yogurt smoothie, vanilla cupcake hat 11,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lala, yogurt smoothie, vanilla cupcake?

Lala, yogurt smoothie, vanilla cupcake enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lala, yogurt smoothie, vanilla cupcake?

100 g enthalten 43 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lala, yogurt smoothie, vanilla cupcake

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lala

Lala, yogurt smoothie, vanilla cupcake enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 1 BOTTLE, 198 ml (198 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

71kcal pro 100 g

2,5 gProtein

11,6 gKohlenhydrate

2 gFett

141kcal in Serving, 1 BOTTLE, 198 ml (198 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	71 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8 mg	3 %
Natrium L	43 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,6 g	4 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	9,1 g
Zugesetzter Zucker L	4,5 g	9 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	75,9 µg	8 %
Vitamin C L	0,6 mg	0,7 %
Vitamin D L	1,3 µg	6 %
Calcium L	101 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	131 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker9,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium43 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	51 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	253 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	71 kcal	71 kcal
Protein	2,5 g	2,5 g
Kohlenhydrate	11,6 g	11,6 g
Fett	2 g	2 g
Ballaststoffe	1 g	1 g
Zucker	9,1 g	9,1 g
Natrium	43 mg	43 mg

Produktdetails

Marke: Lala
Barcode: 0815473016157
Portion laut Etikett: 1 BOTTLE (198 ml)
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grade a pasteurized cultured reduced fat milk, water, sugar, soluble corn fiber, nonfat condensed milk, corn starch-modified, natural flavors, pectin, citric acid, potassium sorbate (for freshness), stevia leaf extract (natural sweetener), vitamin palmitate, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kefir style Blueberry Forager Project	71	1,3 g	8,3 g	2,9 g
Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt Good & Gather	71	8,8 g	8,8 g	0 g
Banoffee Pie Yoghurt The Gym Kitchen	71	10,3 g	7,2 g	0,25 g
Honeycomb Flavour High Protein Yogurt M&S Food	71	11 g	5,9 g	0,4 g
Nonfat Yogurt Great Value	71	3,5 g	15 g	0 g
Grass fed cream top yogurt Dreaming Cow Yogurt	71	3,5 g	7,1 g	2,9 g
Lala, yogurt smoothie, strawberry cheese cake, strawberry cheese cake Lala	71	2,5 g	11,6 g	2 g
Organic Nonfat Yogurt Vanilla Nancy's	71	4,9 g	13,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2187235. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0815473016157. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.