Wie viele Kalorien hat Lactose Free Milk?

100 g Lactose Free Milk haben 50 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Lactose Free Milk?

Lactose Free Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lactose Free Milk?

Lactose Free Milk hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lactose Free Milk?

Lactose Free Milk enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lactose Free Milk?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lactose Free Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lala

Lactose Free Milk enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (46 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

50kcal pro 100 g

3,3 gProtein

5 gKohlenhydrate

2,1 gFett

120kcal in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	50 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8.330 mg	2.777 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	62,4 µg	7 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Calcium L	125 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	158 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,2 g)
Zucker5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett2,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Natrium52 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	42 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	2.500 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	50 kcal	50 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kohlenhydrate	5 g	5 g
Fett	2,1 g	2,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	5 g	5 g
Natrium	52 mg	52 mg

Produktdetails

Marke: Lala
Barcode: 0815473015044
Portion laut Etikett: 1 cup (240 ml)
Kategorie: Laktosefreie Milch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reduced fat milk, lactase enzyme*, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Leche con calcio semidesnatada sin lactosa brik Puleva	50	3,9 g	5,1 g	1,6 g
Mleko bez laktozy Lidl	50	3,2 g	4,7 g	2 g
Laktosfri mjölk 3% Garant	50	3,6 g	2,7 g	3 g
Leche sin lactosa Puleva	50	3,2 g	4,8 g	2 g
Lactose free milk Arla	50	3,3 g	2,5 g	3 g
Vapaan lehmän laktoositon maitojuoma 3% Juustoportti	50	3,2 g	3 g	3 g
Bio Alta Digeribilitá Senza Lattosio Centrale del latte Salerno	50	3,5 g	5,1 g	1,7 g
Mjölk Laktosfri Garant	50	3,6 g	2,7 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2464006. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0815473015044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.