Wie viele Kalorien hat Lactose free milk 1%?

100 g Lactose free milk 1% haben 44 kcal. Serving, 1 serving, 250 ml (250 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Lactose free milk 1%?

Lactose free milk 1% enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 serving, 250 ml (250 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lactose free milk 1%?

Lactose free milk 1% hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lactose free milk 1%?

Lactose free milk 1% enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lactose free milk 1%?

100 g enthalten 42 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lactose free milk 1%

Verpacktes Produkt Milch und Eier Natrel

Lactose free milk 1% enthält 44 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (46 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pro 100 g

3,6 gProtein

5,2 gKohlenhydrate

1 gFett

110kcal in Serving, 1 serving, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Transfette L	0,04 g
Cholesterin L	4 mg	1 %
Natrium L	42 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,2 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	60 µg	7 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	0,04 mg	0,2 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,2 g)
Zucker5,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Natrium42 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Natrel
Barcode: 0064420058010
Menge: 250 mL
Portion laut Etikett: 1 serving (250 ml)
Kategorie: Laktosefreie Milch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Partly skimmed milk, lactase, vitamin A palmitate, vitamin D3

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lactose Free Milk Riska	44	3 g	4,7 g	1,5 g
Nutrilait Milk 1% microfiltered Saputo	44	3,6 g	4,8 g	1 g
1% Partly Skimmed Lactose Free Milk Dairyland	44	3,6 g	4,8 g	1 g
Laktozsuz Süt Yarım Yağlı Sütaş	44	3 g	4,7 g	1,5 g
Laktózmentes ESL tej 1,5% Tesco	44	2,9 g	4,6 g	1,5 g
Moja Kravica dugotrajno mleko bez laktoze Imlek	44	3 g	4,7 g	1,5 g
Leche sin lactosa semidesnatada Hacendado	44	3 g	4,6 g	1,5 g
Leche semidesnatada sin lactosa MERCADONA	44	3 g	4,6 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0064420058010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.