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La nuestra, nance in syrup

Verpacktes Produkt Obst La Nuestra

La nuestra, nance in syrup enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 115 g (115 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 61 kcal pro 100 g über 979 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

70kcal pro 100 g
0,87 gProtein
14,8 gKohlenhydrate
0,87 gFett
81kcal in Serving, 4 ONZ, 115 g (115 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 70 kcal
Fett gesamt L 0,87 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 9 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,8 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,2 g
Protein L 0,87 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 30,3 mg34 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Eisen L 0,78 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 11 %70kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C34 %Eisen4 %Calcium0,7 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,87 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,22 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,9 g)
  • Zucker5,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 12,3 g)
  • Fett0,87 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Natrium9 mgim obersten Viertel von Obst (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 70 kcal70 kcal
Protein 0,87 g0,87 g
Kohlenhydrate 14,8 g14,8 g
Fett 0,87 g0,87 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 5,2 g5,2 g
Natrium 9 mg9 mg

Produktdetails

Marke
La Nuestra
Barcode
0756869100510
Portion laut Etikett
4 ONZ (115 g)
Kategorie
Obstkonserven
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nance (byrsonima crassifolia), water, sugar, citric acid (as preservative), and cinnamon.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1850667. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0756869100510. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat La nuestra, nance in syrup?

100 g La nuestra, nance in syrup haben 70 kcal. Serving, 4 ONZ, 115 g (115 g): etwa 81 kcal.

Wie viel Protein hat La nuestra, nance in syrup?

La nuestra, nance in syrup enthält 0,87 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 4 ONZ, 115 g (115 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat La nuestra, nance in syrup?

La nuestra, nance in syrup hat 14,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat La nuestra, nance in syrup?

La nuestra, nance in syrup enthält 0,87 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält La nuestra, nance in syrup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat La nuestra, nance in syrup?

100 g enthalten 9 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.