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La brea bakery, multigrain naan, authentic flatbread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren La Brea Bakery

La brea bakery, multigrain naan, authentic flatbread enthält 271 kcal pro 100 g. Serving, 1 FLATBREAD, 96 g (96 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

271kcal pro 100 g
8,3 gProtein
47,9 gKohlenhydrate
5,2 gFett
260kcal in Serving, 1 FLATBREAD, 96 g (96 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 271 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 5 mg 2 %
Natrium L 531 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,9 g 17 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Zugesetzter Zucker L 3,7 g 7 %
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 156 mg12 %
Eisen L 2,8 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 17 %271kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium12 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker6,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett5,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium531 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 271 kcal271 kcal
Protein 8,3 g8,3 g
Kohlenhydrate 47,9 g47,9 g
Fett 5,2 g5,2 g
Ballaststoffe 3,1 g3,1 g
Zucker 6,3 g6,3 g
Natrium 531 mg531 mg

Produktdetails

Marke
La Brea Bakery
Barcode
0013087209440
Portion laut Etikett
1 FLATBREAD (96 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, iron, thiamine mononitrate riboflavin, folic acid), water, multigrain blend (rye sourdough (water fermented rye flour), brown sugar, whole grain groats, sunflower seeds, millet seed, flax seed, dried molasses, cracked wheat, salt), sprouted whole wheat flour, yeast, clarified butter, sugar, greek nonfat yogurt (cultured nonfat milk), cultured wheat starch, salt, oat bran, oat fiber, cultured wheat flour, olive oil, acacia gum, enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerSalzHaferOlivenölMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2053770. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0013087209440. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat La brea bakery, multigrain naan, authentic flatbread?

100 g La brea bakery, multigrain naan, authentic flatbread haben 271 kcal. Serving, 1 FLATBREAD, 96 g (96 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat La brea bakery, multigrain naan, authentic flatbread?

La brea bakery, multigrain naan, authentic flatbread enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 FLATBREAD, 96 g (96 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat La brea bakery, multigrain naan, authentic flatbread?

La brea bakery, multigrain naan, authentic flatbread hat 47,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat La brea bakery, multigrain naan, authentic flatbread?

La brea bakery, multigrain naan, authentic flatbread enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält La brea bakery, multigrain naan, authentic flatbread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat La brea bakery, multigrain naan, authentic flatbread?

100 g enthalten 531 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.