Krachnuss Müsli
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Rapunzel
Krachnuss Müsli enthält 430 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 430 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 52 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 9,7 g | 35 % |
| Zucker gesamt L | 4,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,7 g | 7 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
- Ballaststoffe9,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
- Zucker4,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
- Fett17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
- Natrium12 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
HAFERVOLLKORNFLOCKEN 30%, Hafer-Crunchy 24 % (HAFERVOLLKORN FLOCKEN 17 %, Vollrohrzucker, Sonnenblumenöl, Reissirup, Reis gepufft, Zimt), WEIZENVOLLKORNFLOCKEN 19 %, GERS TENVOLLKORNFLOCKEN 10 %, HASEL - NÜSSE geröstet 8 %, MANDELN geröstet 5%, CASHEWKERNE geröstet 4%. Allergikerhinweis: Produktionsbedingt können Spuren von anderen Schalenfrüch ten, Erdnüssen, Sesam und Milch enthalten sein. 100% aus kontrolliert biologischem Anbau.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferMandelErdnussZuckerSonnenblumenölReisZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4006040333982. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.