Wie viele Kalorien hat Crunchy müesli?

100 g Crunchy müesli haben 430 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy müesli?

Crunchy müesli enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy müesli?

Crunchy müesli hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy müesli?

Crunchy müesli enthält 14,4 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy müesli?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy müesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Fuchs

Crunchy müesli enthält 430 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pro 100 g

7,7 gProtein

64 gKohlenhydrate

14,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	430 kcal
Fett gesamt L	14,4 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	22 g
Protein L	7,7 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe6,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker22 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett14,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium80 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fuchs
Barcode: 8009361070457
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Müsli Multifrucht Spar	430	8,7 g	66 g	13 g
OMEGA 3 GRANOLA BOOST banana nut Blue Menu	430	12 g	69 g	15 g
Vitalis SuperMüsli Ballaststoffreich Dr. Oetker	430	9,4 g	62 g	14 g
Chocolate Crisp High Protein Sainsbury's	430	22,5 g	42,9 g	15,2 g
Muesli clusters GoldenVale	430	8,3 g	64 g	14,3 g
Biologische krokante Muesli met banaan én chocolade Jumbo	430	9,7 g	64,3 g	13,7 g
Muesli crujiente Eliges	430	8,8 g	57 g	16 g
Martas Crunchy Cookie Granola Gluten Free Makers	430	9 g	53 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8009361070457. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.