DE

Kit kat cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nestlé

Kit kat cereal enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 80 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 67 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kit kat cereal von Nestlé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
420kcal pro 100 g
7,9 gProtein
69 gKohlenhydrate
10,9 gFett
420kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 420 kcal
Fett gesamt L 10,9 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 146 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 24,9 g
Protein L 7,9 g 16 %
Riboflavin (B2) L 1,1 mg85 %
Pantothensäure (B5) L 4 mg80 %
Vitamin B6 L 1 mg59 %
Calcium L 405 mg31 %
Eisen L 12 mg67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 24 %420kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)85 %Pantothensäure (B5)80 %Eisen67 %Vitamin B659 %Calcium31 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker24,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett10,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium146 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
5900020049988
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Be Kind Whole Grains Banana Be Kind 420 6,6 g 67 g 13 g
Overnight Chia Berry Fairy - Oats and Chia mix Prana 420 10 g 68 g 12 g
Overnight Chia Oats 180 Snack 420 12 g 52 g 18 g
Overnight Oats Apple & Pecans ToYou Healthy Snacks 420 20 g 62 g 10 g
Whole Grain Quick Cooking Oats McGarrett 420 10 g 78 g 10 g
Croissant Di Pastasfoglia Dora3 420 5,4 g 54 g 20 g
High Protein Chewy Oat Bar Sassy Not Sweet 420 13 g 40 g 24 g
Instant Oats My Choice 420 12 g 80 g 10 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5900020049988. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kit kat cereal?

100 g Kit kat cereal haben 420 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 420 kcal.

Wie viel Protein hat Kit kat cereal?

Kit kat cereal enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kit kat cereal?

Kit kat cereal hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 24,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kit kat cereal?

Kit kat cereal enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kit kat cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (85 % DV), Pantothensäure (B5) (80 % DV), Eisen (67 % DV), Vitamin B6 (59 % DV) und Calcium (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kit kat cereal?

100 g enthalten 146 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.