Wie viele Kalorien hat Keto Rolls Sandwich Thins?

100 g Keto Rolls Sandwich Thins haben 175 kcal. Serving, 1 roll, 57 g (57 g): etwa 100 kcal.

Ist Keto Rolls Sandwich Thins proteinreich?

Keto Rolls Sandwich Thins enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 roll, 57 g (57 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Keto Rolls Sandwich Thins?

Keto Rolls Sandwich Thins hat 36,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 29,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Keto Rolls Sandwich Thins?

Keto Rolls Sandwich Thins enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Keto Rolls Sandwich Thins?

100 g enthalten 526 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Keto Rolls Sandwich Thins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Oroweat

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Keto Rolls Sandwich Thins enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 1 roll, 57 g (57 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pro 100 g

21 gProtein

36,8 gKohlenhydrate

5,3 gFett

100kcal in Serving, 1 roll, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	175 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	526 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,8 g	13 %
Ballaststoffe L	29,8 g	106 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	105 mg	8 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Kalium L	158 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe29,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium526 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	175 kcal	175 kcal
Protein	21,1 g	21 g
Kohlenhydrate	36,8 g	36,8 g
Fett	5,3 g	5,3 g
Ballaststoffe	29,8 g	29,8 g
Zucker	1,8 g	1,8 g
Natrium	544 mg	526 mg

Produktdetails

Marke: Oroweat
Barcode: 0073410957899
Menge: 12 oz
Portion laut Etikett: 1 roll (57 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER, WHEAT PROTEIN ISOLATE, MODIFIED WHEAT STARCH, SUNFLOWER FLOUR, CORN FIBER, YEAST, VEGETABLE OIL (SOYBEAN OIL), INULIN, OAT FIBER, SEA SALT, MONOGLYCERIDES, SOY LECITHIN, GUAR GUM, XANTHAN GUM, PRESERVATIVES (CALCIUM PROPIONATE, SORBIC ACID), CITRIC ACID, SESAME SEEDS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Hafer Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carrefour The Market Saumon avec Râpé de Pommes de Terre 2 Pièces Carrefour	175	8 g	10 g	11 g
Healthy life, english muffins, 100% whole wheat Healthy Life	175	8,8 g	31,6 g	0,88 g
Pita Aladdin Bakers	175	19,3 g	26,3 g	4,4 g
Nickles, split top oatmeal bread Nickles	175	10 g	40 g	2,5 g
Lavash Flatbread Whole Grain & Flax Atoria's Family Bakery	175	10,5 g	33,3 g	1,8 g
Hearth baked pita bread Toufayan	175	14 g	28,1 g	6,1 g
English Muffins Signature Select	175	10,5 g	31,6 g	1,8 g
Plain English Muffins Signature SELECT	175	7 g	38,6 g	0,88 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0073410957899. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2412896. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.