DE

Kensington crunch granola

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Kensington crunch granola enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

393kcal pro 100 g
7,1 gProtein
67,9 gKohlenhydrate
10,7 gFett
110kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 10,7 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 125 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,9 g 25 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 32,1 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 4,3 mg5 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,9 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 24 %393kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Vitamin C5 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker32,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett10,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium125 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 393 kcal393 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kohlenhydrate 67,9 g67,9 g
Fett 10,7 g10,7 g
Ballaststoffe 3,6 g3,6 g
Zucker 32,1 g32,1 g
Natrium 125 mg125 mg

Produktdetails

Barcode
0810222021154
Portion laut Etikett
1 ONZ (28 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oats, sugar, canola oil, rice crisp (rice flour, sugar, barley malt extract, salt, rice extract), premose (malted barley, corn), honey, water, corn syrup, milk powder (whole milk powder, nonfat dry milk, whey solids, lactose), molasses, vanilla and salt (packaged on the same equipment with other nut, dairy, wheat & soy products).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerRaps (Rübsenöl)ReisHonigSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Céréales Swing 393 6,7 g 82 g 3,7 g
Organic oatmeal instant hot cereal Arrowhead Mills 393 14,3 g 67,9 g 7,1 g
12 plumcake Zia Teresa 393 5 g 61 g 14 g
Cherry Almond Granola Superior Snacks 393 10,7 g 60,7 g 16,1 g
Super pequeno almoço BIO shine 393 12 g 55 g 11 g
Instant Oatmeal, Original Publix 393 14,3 g 67,9 g 7,1 g
Multi-grain toasted cereal Kroger 393 7,1 g 78,6 g 5,4 g
Go raw, sprouted granola, raisin crunch Go Raw 393 8,9 g 76,8 g 5,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2092015. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0810222021154. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kensington crunch granola?

100 g Kensington crunch granola haben 393 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Kensington crunch granola?

Kensington crunch granola enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kensington crunch granola?

Kensington crunch granola hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 32,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kensington crunch granola?

Kensington crunch granola enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kensington crunch granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kensington crunch granola?

100 g enthalten 125 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.