Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kale Caesar Kale, Croutons, Cabbage, Parmesan Cheese, Lemon With Caesar Dressing Salad, Kale Caesar

Q: Wie viele Kalorien hat Kale Caesar Kale, Croutons, Cabbage, Parmesan Cheese, Lemon With Caesar Dressing Salad, Kale Caesar?

100 g Kale Caesar Kale, Croutons, Cabbage, Parmesan Cheese, Lemon With Caesar Dressing Salad, Kale Caesar haben 212 kcal. 1 Container (156 g): etwa 331 kcal.

Q: Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kale Caesar Kale, Croutons, Cabbage, Parmesan Cheese, Lemon With Caesar Dressing Salad, Kale Caesar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Q: Wie viel Natrium hat Kale Caesar Kale, Croutons, Cabbage, Parmesan Cheese, Lemon With Caesar Dressing Salad, Kale Caesar?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Verpacktes Produkt Gemüse TAYLOR FARMS INC

Kale Caesar Kale, Croutons, Cabbage, Parmesan Cheese, Lemon With Caesar Dressing Salad, Kale Caesar enthält 212 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Container (156 g) liefert etwa 331 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (204 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

212kcal pro 100 g

7,1 gProtein

17,3 gKohlenhydrate

13,5 gFett

331kcal in 1 Container (156 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	212 kcal
Fett gesamt L	13,5 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	14 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	13 mg	4 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,3 g	6 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	173 mg	13 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Kalium L	250 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5,3 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Zucker3,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,5 g)
Fett13,5 güber dem Median für Gemüse (Median 13,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
Natrium500 mgüber dem Median für Gemüse (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: TAYLOR FARMS INC
Barcode: 0031903067210
Portion laut Etikett: 1 Container
Kategorie: Deli Salate

Zutaten

KALE, CAESAR DRESSING (SOYBEAN OIL WATER, PARMESAN CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, ANTI-CAKING AGENT], CORN VINEGAR, EGGS, CORN SYRUP, SALT, SUGAR, CONTAINS LESS THAN 2% OF CURED ANCHOVIES, SPICES, CITRIC ACID DEHYDRATED GARLIC, LEMON JUICE CONCENTRATE, NATURAL FLAVOR, XANTHAN GUM, DEHYDRATED ONION DEFATTED SOY FLOUR, SODIUM BENZOATE [A PRESERVATIVE], DISTILLED VINEGAR, CALCIUM DISODIUM EDTA ADDED TO PROTECT FLAVOR, CARAMEL COLOR, EXTRACTIVES OF TURMERIC), CROUTONS (ENRICHED FLOUR [WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID] CANOLA AND/OR SUNFLOWER OIL WITH ROSEMARY EXTRACT AND ASCORBIC ACID (TO PRESERVE FRESHNESS}! SUGAR, YEAST, DEHYDRATED GARLIC, MALTODEXTRIN, 2% OR LESS OF SALT, WHEAT GLUTEN, NATURAL FLAVORS (MILK], CITRIC ACID, EXTRACTIVE OF ANNATTO [COLOR]. BUTTER OIL, ENZYMES), CABBAGE. PARMESAN CHEESE (PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES. SALT, ENZYMES), POWDERED CELLULOSE [TO PREVENT CAKING]), LEMON.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
American Macaroni A Creamy Blend Of Macaroni, Onions And Crisp Celery With Cheddar Cheese Mealtime Salad, American Macaroni HY-VEE	213	3,2 g	20,5 g	13,4 g
Classic Macaroni Elbow Macaroni In Creamy Dressing With Traditional Spices And Pickle Relish Salad, Classic Macaroni WEIS	214	3,6 g	16,4 g	15 g
Classic Macaroni Salad, Classic Macaroni ROUSES MARKETS	214	3,6 g	16,4 g	15 g
Marinated Lemon Feta Antipasti, Marinated Lemon Feta SIGNATURE RESERVE	214	6,3 g	4,4 g	18,9 g
Chopped Herring Salad ACME	214	8,9 g	19,6 g	12,5 g
Buffalo-Style Chicken Salad With Chicken Breast Meat, Buffalo-Style RESER'S FINE FOODS	210	10 g	4 g	17 g
Southwestern-Style Chicken Breast Salad, Southwestern-Style Chicken Breast PUBLIX	210	12 g	5 g	16 g
Shrimp & Dill Salad, Shrimp & Dill WHOLE FOODS MARKET	210	12 g	2 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2654177. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "KALE CAESAR KALE, CROUTONS, CABBAGE, PARMESAN CHEESE, LEMON WITH CAESAR DRESSING SALAD, KALE CAESAR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.