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Jumbo Ravioli, Spinach & Cheese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta RALEY'S

Jumbo Ravioli, Spinach & Cheese enthält 217 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.75 cup (129 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 1.268 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

217kcal pro 100 g
11,6 gProtein
30,2 gKohlenhydrate
6,2 gFett
280kcal in 0.75 cup (129 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 217 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 31 mg 10 %
Natrium L 233 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,2 g 11 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 11,6 g 23 %
Vitamin C L 2,8 mg3 %
Calcium L 116 mg9 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 209 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 25 %217kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Eisen6 %Kalium4 %Vitamin C3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker1,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
  • Fett6,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium233 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.940 IU

Produktdetails

Marke
RALEY'S
Barcode
04656702643
Portion laut Etikett
0.75 cup
Kategorie
Nudeln nach Form und Sorte

Zutaten

PASTA: EXTRA FANCY DURUM FLOUR (DURUM WHEAT FLOUR, NIACIN,FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, WHOLE EGGS, SPINACH POWDER. FILLING: RICOTTA CHEESE (WHEY, PASTEURIZED MILK, VINEGAR, SALT), SPINACH, ROMANO CHEESE (PASTEURIZED COW'S MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), WHOLE EGG, MODIFIED CORN STARCH, CHEESE FILLING SPICE (SALT, PARSLEY, SPICES).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2062863. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "JUMBO RAVIOLI, SPINACH & CHEESE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jumbo Ravioli, Spinach & Cheese?

100 g Jumbo Ravioli, Spinach & Cheese haben 217 kcal. 0.75 cup (129 g): etwa 280 kcal.

Ist Jumbo Ravioli, Spinach & Cheese proteinreich?

Jumbo Ravioli, Spinach & Cheese enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in 0.75 cup (129 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jumbo Ravioli, Spinach & Cheese?

Jumbo Ravioli, Spinach & Cheese hat 30,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Jumbo Ravioli, Spinach & Cheese?

Jumbo Ravioli, Spinach & Cheese enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jumbo Ravioli, Spinach & Cheese?

100 g enthalten 233 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.