Wie viele Kalorien hat Jasmine Rice, Jasmine?

100 g Jasmine Rice, Jasmine haben 333 kcal. Portion (45 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Jasmine Rice, Jasmine?

Jasmine Rice, Jasmine enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Portion (45 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Jasmine Rice, Jasmine?

Jasmine Rice, Jasmine hat 77,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Jasmine Rice, Jasmine?

Jasmine Rice, Jasmine enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jasmine Rice, Jasmine?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jasmine Rice, Jasmine

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta BEST CHOICE

Jasmine Rice, Jasmine enthält 333 kcal pro 100 g. Portion (45 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

333kcal pro 100 g

6,7 gProtein

77,8 gKohlenhydrate

0 gFett

150kcal in Portion (45 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	77,8 g	28 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	467 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BEST CHOICE
Barcode: 07003866610
Kategorie: Reis

Zutaten

JASMINE RICE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Long Grain Rice, White SHOPRITE	333	6,7 g	77,8 g	0 g
Brown Long Grain Rice, Brown CASTOR RIVER	333	6,7 g	71,1 g	2,2 g
Basmati Rice, Basmati HARRIS TEETER	333	6,7 g	75,6 g	1,1 g
Roundy's, Long Grain Rice ROUNDY'S	333	6,7 g	73,3 g	0 g
Roundy's, Long Grain Rice ROUNDY'S	333	6,7 g	73,3 g	0 g
Natural Directions, Organic Long Grain White Rice NATURAL DIRECTIONS	333	6,7 g	80 g	0 g
Lundberg, Countrywild Rice Blend LUNDBERG	333	6,7 g	77,8 g	3,3 g
White Rice FOOD LION	333	6,7 g	77,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2602433. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "JASMINE RICE, JASMINE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.