Wie viele Kalorien hat Jackfruit Jerky Ginger Teriyaki?

100 g Jackfruit Jerky Ginger Teriyaki haben 321 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): etwa 90 kcal.

Ist Jackfruit Jerky Ginger Teriyaki proteinreich?

Jackfruit Jerky Ginger Teriyaki enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 28 g (28 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jackfruit Jerky Ginger Teriyaki?

Jackfruit Jerky Ginger Teriyaki hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jackfruit Jerky Ginger Teriyaki?

Jackfruit Jerky Ginger Teriyaki enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jackfruit Jerky Ginger Teriyaki?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (32 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jackfruit Jerky Ginger Teriyaki?

100 g enthalten 1.460 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jackfruit Jerky Ginger Teriyaki

Verpacktes Produkt Obst Jack And Friends

Jackfruit Jerky Ginger Teriyaki enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

321kcal pro 100 g

21,4 gProtein

50 gKohlenhydrate

3,6 gFett

90kcal in Serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	321 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.460 mg	63 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	14,3 g	51 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Eisen L	5,7 mg	32 %
Kalium L	500 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett3,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium1.460 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jack And Friends
Barcode: 0860000558525
Portion laut Etikett: 1 portion (28 g)
Kategorie: Obst

Zutaten

Jackfruit, Date Syrup, Pea Protein, Apple Cider Vinegar, Lime Juice, Shiitake Mushroom Powder, Garlic Powder, Salt, Onion Powder, Spices

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Knoblauch Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy Fruit Snaps Mango Kencko	321	3,6 g	78,6 g	0 g
Fruitlets Liberty Orchards	321	0 g	82,1 g	0 g
Apple Cider Fromage Frais Nettle Meadow	321	17,9 g	17,9 g	21,4 g
Cherry Slush Clear Whey 1st Phorm	321	78,6 g	3,6 g	0 g
Fruit Strip Whole Foods Market	321	0 g	78,6 g	0 g
Dried Sour Cherries Concord Produce	321	0 g	82,1 g	0 g
Tru Fru Cluster Raspberry Tru Fru	321	3,6 g	35,7 g	17,9 g
Huckleberry Gummy Bears Helen's Candies	321	3,6 g	71,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0860000558525. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.