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IW WG Candy Cookie

Verpacktes Produkt Snacks ES Foods

IW WG Candy Cookie enthält 395 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1.5 ounces (43 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

395kcal pro 100 g
4,7 gProtein
62,8 gKohlenhydrate
14 gFett
170kcal in 1.5 ounces (43 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 395 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 267 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,8 g 23 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 32,6 g
Zugesetzter Zucker L 32,6 g 65 %
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 47 mg4 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 140 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 32 %395kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium4 %Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker32,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett14 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium267 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ES Foods
Barcode
0815216013986
Portion laut Etikett
1.5 ounces
Kategorie
Snacks

Zutaten

Whole Wheat Flour, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Brown Sugar, Sugar, Milk Chocolate Gems (Milk Chocolate [Sugar, Cocoa Butter, Chocolate Liquor, Whole Milk Powder, Soy Lecithin {an Emulsifier}, Salt, Vanilla], Sugar, less than 1% of Artificial Coloring [Includes Red 40 Lake, Yellow 6 Lake, Yellow 6, Yellow 5 Lake, Blue 2 Lake, Blue 1 Lake], Gum Acacia, Corn Syrup, Carnauba Wax), Canola Oil, Palm Oil, Pasteurized Whole Egg, Invert Sugar, Artificial Flavor, Salt, Baking Soda, Baking Powder, Cornstarch, Pure Vanilla Extract, Soybean Oil, Cellulose Gum, Lecithin, Annatto, Turmeric

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2776520. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat IW WG Candy Cookie?

100 g IW WG Candy Cookie haben 395 kcal. 1.5 ounces (43 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat IW WG Candy Cookie?

IW WG Candy Cookie enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1.5 ounces (43 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat IW WG Candy Cookie?

IW WG Candy Cookie hat 62,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 32,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat IW WG Candy Cookie?

IW WG Candy Cookie enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält IW WG Candy Cookie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat IW WG Candy Cookie?

100 g enthalten 267 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.