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Italian vegetables with pesto

Verpacktes Produkt Obst

Italian vegetables with pesto enthält 41 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (41 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin C und 16 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

41kcal pro 100 g
2,4 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
2,4 gFett
35kcal in Serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 41 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 47 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin A L 141 µg16 %
Vitamin C L 17,6 mg20 %
Calcium L 47 mg4 %
Eisen L 0,42 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 43 %41kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C20 %Vitamin A16 %Calcium4 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
  • Fett2,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Natrium47 mgüber dem Median für Obst (Median 29 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L471 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 41 kcal41 kcal
Protein 2,4 g2,4 g
Kohlenhydrate 4,7 g4,7 g
Fett 2,4 g2,4 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 2,4 g2,4 g
Natrium 47 mg47 mg

Produktdetails

Barcode
0826766008254
Portion laut Etikett
1 cup (85 g)
Kategorie
Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucchini squash, yellow squash, green beans, red onion, grape tomatoes, basil pesto (basil, canola oil, water, parmesan cheese [pasteurized part-skim cows' milk, cheese culture, salt, enzymes], granulated garlic, salt).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnRaps (Rübsenöl)KnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2095141. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. September 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0826766008254. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian vegetables with pesto?

100 g Italian vegetables with pesto haben 41 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Italian vegetables with pesto?

Italian vegetables with pesto enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 85 g (85 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian vegetables with pesto?

Italian vegetables with pesto hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Italian vegetables with pesto?

Italian vegetables with pesto enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian vegetables with pesto?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (20 % DV) und Vitamin A (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian vegetables with pesto?

100 g enthalten 47 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.